靈性學伴の筆記
寫下光與暗 記錄回家的路
—— 來自宇宙的智慧、古老的能量傳承、冥想練習、海外靈性體驗、 還有那些在日常中悄悄出現的微光提醒。 🌿 這裡不只是知識的分享， 也是一個可以「練習、感受、體驗」的空間。 帶著你一起做——用梵唱、冥想、動態冥想..等具體方法， 讓靈性練習不再是遙不可及的理論 。
靈性學伴の筆記
寫下光與暗 記錄回家的路
—— 來自宇宙的智慧、古老的能量傳承、冥想練習、海外靈性體驗、 還有那些在日常中悄悄出現的微光提醒。 🌿 這裡不只是知識的分享， 也是一個可以「練習、感受、體驗」的空間。 帶著你一起做——用梵唱、冥想、動態冥想..等具體方法， 讓靈性練習不再是遙不可及的理論 。
《Soul Note｜邊走邊記》
✨寫下靈魂問路、找路、學走路時，悄悄聽見的光與聲音✨
昆達里尼瑜伽：一個在螢幕前的靈魂自救
🧘🏻♀️ 昆達里尼瑜伽：一個在螢幕前的靈魂自救法 誰不是這樣呢？人生很趕，趕到連登入瑜伽課都像是生活按了個快轉鍵。 剛遛完狗，心還在公園裡追球，身體已經老實
薩滿鼓聲，是讓大腦回家的頻率
薩滿鼓：靈魂的節奏與大地的心跳 你有沒有過這樣的時刻——明明什麼都沒做，卻感覺很累。不是身體的疲憊，是一種說不上來的「卡住」。 試過冥想，試過深呼吸，閉上眼睛
🤯 【AI永遠偷不走的】身體裡藏著的4個「反科學超能力」！
🤫 停止！在決定優化自己前，你必須先看這篇… 嘿，你知道嗎？最近一個關於 Gregg Braden 的分享，像一顆子彈一樣射中了我心裡最深處的那個
本月課程
這裡整理了近期的冥想直播、主題工作坊與銅鑼浴活動。跟著時間軸走一圈，挑一個最有呼喚感的練習，讓自己在生活裡完成一個小小的儀式。
8/23 書寫與靜心的夜晚：寫給此刻的自己
2025年8月23日
書寫與靜心的夜晚：寫給此刻的自己
用文字、聲音與安靜的陪伴，聽見你心裡的答案
這是一場結合靜心與書寫的晚間聚會，不需要會寫作，也不強調表達。只要你願意在週五晚上放下手機，坐下來與自己對話，我們就為你準備好一切。
12月31日晚上10點開始為期四天的奇蹟冥想課程，帶領大家迎接嶄新的2025年！
1月1日
🎉 跨年奇蹟冥想 Mantra 來囉！ 🎉
節氣是一種內在的轉折，讓我們一起慢下來
✅梵音：「Guru Guru Wahe Guru, Guru Ram Das Guru」
引導我們從個人層面進入無限的境界，然後再回到現實生活中。
✅梵音結構與意義：
1. Guru Guru Wahe Guru：
• Guru Guru： 「Guru」意指智慧，象徵將我們從無知轉化為光明。
• Wahe Guru： 「Wahe」表示對神聖的驚嘆，代表對無限智慧的讚美。
2. Guru Ram Das Guru：
• Guru Ram Das： Guru Ram Das是錫克教的第四代上師，象徵慈愛、恩慈、治療和指引。
• Guru： 再次提及「Guru」，強調智慧的持續引導。
✅有助於清除負面情緒、釋放壓力，並幫助你進入一個深度的冥想狀態。
它還能激發內心的慈悲與智慧，幫助人們連接更高的靈性領域，
並在生活中獲得更多的指引與保護。
✅
4天奇蹟連結：
ID： 867 5984 3284
密碼： magic
🍀 記得唱誦的時後 guru 會唱5次
Guru guru wahe guru
Guru ram das guru
🍀跟著上課版本的mantra
也是吸口氣之後mantra會唱五次
✅記得在上課前，確保你的鏡頭已經調整好，能夠照到全身
1/1-1/7 一週奇蹟冥想挑戰
1月1日 ～ 1月7日
【2026跨年奇蹟冥想】一週的十點 Magic
奇蹟＝當你的呼吸、心智與能量對齊自然法則時，宇宙回以更高秩序的回應。
✅梵音：「Guru Guru Wahe Guru, Guru Ram Das Guru」
引導我們從個人層面進入無限的境界，然後再回到現實生活中。
✅梵音結構與意義：
1. Guru Guru Wahe Guru：
• Guru Guru： 「Guru」意指智慧，象徵將我們從無知轉化為光明。
• Wahe Guru： 「Wahe」表示對神聖的驚嘆，代表對無限智慧的讚美。
2. Guru Ram Das Guru：
• Guru Ram Das： Guru Ram Das是錫克教的第四代上
12月31日晚上10點開始為期四天的奇蹟冥想課程，帶領大家迎接嶄新的2025年！
2月2日
🎉 跨年奇蹟冥想 Mantra 來囉！ 🎉
節氣是一種內在的轉折，讓我們一起慢下來
✅梵音：「Guru Guru Wahe Guru, Guru Ram Das Guru」
引導我們從個人層面進入無限的境界，然後再回到現實生活中。
✅梵音結構與意義：
1. Guru Guru Wahe Guru：
• Guru Guru： 「Guru」意指智慧，象徵將我們從無知轉化為光明。
• Wahe Guru： 「Wahe」表示對神聖的驚嘆，代表對無限智慧的讚美。
2. Guru Ram Das Guru：
• Guru Ram Das： Guru Ram Das是錫克教的第四代上師，象徵慈愛、恩慈、治療和指引。
• Guru： 再次提及「Guru」，強調智慧的持續引導。
✅有助於清除負面情緒、釋放壓力，並幫助你進入一個深度的冥想狀態。
它還能激發內心的慈悲與智慧，幫助人們連接更高的靈性領域，
並在生活中獲得更多的指引與保護。
✅
4天奇蹟連結：
ID： 867 5984 3284
密碼： magic
🍀 記得唱誦的時後 guru 會唱5次
Guru guru wahe guru
Guru ram das guru
🍀跟著上課版本的mantra
也是吸口氣之後mantra會唱五次
✅記得在上課前，確保你的鏡頭已經調整好，能夠照到全身
用聽的｜podcast 冥想TIME
🎙️ 前9集，邀請你進入昆達里尼瑜伽的冥想練習，
包含呼吸法、身體感知與能量覺醒的引導。✨第10集起，我們將進入「視覺化心像」的練習，
結合聲音與影像，引導你進入潛意識的畫面，觸碰靈魂的語言。
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【靈魂子宮 EP02】🌙 靈性產檢｜比驗孕棒更準的潛意識訊號 ⋆ 解夢引導 ⋆ « 聽懂你身體與靈魂的對話 »
冥想Time
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【靈魂子宮EP01 】暖宮⋆提升受孕力 ⋆ 備孕冥想 «清理子宮能量»
冥想Time
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EP09 在呼吸裡，發現自己的特質
冥想Time
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EP08: 可以走在雨裡冥想
冥想Time
從台北到巴黎，我練習用光生活
靈性不是神秘，是可以練習的愛
我是一位旅居巴黎的靈性慕道者，用銅鑼聲音、薩滿鼓的震動。呼吸、流動冥想與內在覺察，陪人找回內在節奏。這不是宗教，而是一種生活方式——在煮咖啡、散步、或沈默時，都能與自己對話。
準備好，跟自己的靈魂約個時間嗎？
也許你已經覺得「好像該做點什麼了」。與其再滑一圈，不如選一個實際的練習：每週冥想、主題工作坊、或深度課程。從一個呼吸開始，讓能量、情緒與覺察，真的在你身上發生改變。
