
靈性落地的週三
用身體承載光、
怎麼在現實生活中,把靈性練得更穩。
為什麼選擇這堂課
你可能聽過很多關於「覺醒」的說法,
但覺醒這件事,沒有想像中那麼仙。
如果身體這副「3D 世界的容器」沒顧好,
光一上來,你只會——頭暈。😅
這七堂課不是要你變成神,
而是讓你學會:怎麼用身體承載光、
怎麼在現實生活中,把靈性練得更穩。
我們會用 昆達里尼瑜伽的七個核心練習,
讓你在呼吸、肌肉、聲音、專注裡
真正體驗「能量在身體裡流動」的那個瞬間。
因為靈性不是逃離世界,
是——睜開眼睛後,還能穩穩地在這裡
🌿 課程特色
- 每堂都是「主題式能量旅程」:瑜伽序列 Kriya × 冥想
- 前段用 Kriya(一套宇宙下載的動作序列+呼吸+專注)打開身體通道與能量流。
- 中間的 大休息能量整合,讓身體接收訊息,讓心回到零的狀態。
- 後段接 冥想(呼吸/唱誦/手印/注視點),把剛剛喚起的能量「安住、整合、落地」。
每堂課=一個完整循環:喚醒 → 穩定 → 吸收。
小班教學,每位學員皆能實際操作與接受聲音療癒
- 想學習「身體感受能量」的初學者
- 想讓靈性不再漂浮,而能落地的人
- 想在其他靈性學習能有更擴展體會的人
關於這門課:完整系統的聲音療癒實作訓練
꙳請準備好大約75分鐘的黃金時光給自己
꙳請穿舒適服裝,淺色佳
꙳請準備小坐墊或毛毯及瑜珈墊
꙳請提早3分鐘進入zoom,鏡頭照到整身
꙳上課時,請啟動靜音模式,請開啟視訊
課程內容與單元規劃
這堂課,適合這樣的你
授課導師
來自台灣、旅居巴黎的 Inès,是一位結合冥想、瑜伽與聲音療癒的靈性導師。
我從藝術之路出發,走進靜心的實修旅程,陪伴人們透過練習與呼吸,重新連上內在的 Wi-Fi。
「靈性不是神秘的逃離,而是誠實地活著。」
這句話,我她教學的核心,我是她每一堂課的開始。
來自學員的聲音
這不只是一門「技巧課」,更像是一段內在的旅程。老師引導我們認識聲音與身體的連結,也讓我在聲音裡慢慢找回自己的力量。從第一次實作到最後的聲音引導,我真的很感動能參與這樣的學習。
林子安
芳療師
我原本只是對頌缽有興趣,但這堂課完全超出我的想像。從操作技術、聲音覺察,到療癒語的設計,每個環節都非常紮實,也很有溫度。最重要的是,我開始學會用聲音照顧自己,也照顧別人。
張芷涵
自由接案設計師
單堂/套組/優惠方案一覽
上課須知與報名提醒
補充說明與備註
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課程錄音與錄影禁止公開分享,尊重每位參與者的隱私與聲音場域能量。
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建議穿著寬鬆、舒適的衣物,方便靜心與聲音練習進行。
以下是為了能夠滿足段落所需的長度而定義的無意義內文,請自行參酌編排。










