Soul Note 靈魂筆記
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8/23 書寫與靜心的夜晚：寫給此刻的自己
2025年8月23日
書寫與靜心的夜晚：寫給此刻的自己
用文字、聲音與安靜的陪伴，聽見你心裡的答案
這是一場結合靜心與書寫的晚間聚會，不需要會寫作，也不強調表達。只要你願意在週五晚上放下手機，坐下來與自己對話，我們就為你準備好一切。
12月31日晚上10點開始為期四天的奇蹟冥想課程，帶領大家迎接嶄新的2025年！
1月1日
🎉 跨年奇蹟冥想 Mantra 來囉！ 🎉
節氣是一種內在的轉折，讓我們一起慢下來
✅梵音：「Guru Guru Wahe Guru, Guru Ram Das Guru」
引導我們從個人層面進入無限的境界，然後再回到現實生活中。
✅梵音結構與意義：
1. Guru Guru Wahe Guru：
• Guru Guru： 「Guru」意指智慧，象徵將我們從無知轉化為光明。
• Wahe Guru： 「Wahe」表示對神聖的驚嘆，代表對無限智慧的讚美。
2. Guru Ram Das Guru：
• Guru Ram Das： Guru Ram Das是錫克教的第四代上師，象徵慈愛、恩慈、治療和指引。
• Guru： 再次提及「Guru」，強調智慧的持續引導。
✅有助於清除負面情緒、釋放壓力，並幫助你進入一個深度的冥想狀態。
它還能激發內心的慈悲與智慧，幫助人們連接更高的靈性領域，
並在生活中獲得更多的指引與保護。
✅
4天奇蹟連結：
ID： 867 5984 3284
密碼： magic
🍀 記得唱誦的時後 guru 會唱5次
Guru guru wahe guru
Guru ram das guru
🍀跟著上課版本的mantra
也是吸口氣之後mantra會唱五次
✅記得在上課前，確保你的鏡頭已經調整好，能夠照到全身
1/1-1/7 一週奇蹟冥想挑戰
1月1日 ～ 1月7日
【2026跨年奇蹟冥想】一週的十點 Magic
奇蹟＝當你的呼吸、心智與能量對齊自然法則時，宇宙回以更高秩序的回應。
✅梵音：「Guru Guru Wahe Guru, Guru Ram Das Guru」
引導我們從個人層面進入無限的境界，然後再回到現實生活中。
✅梵音結構與意義：
1. Guru Guru Wahe Guru：
• Guru Guru： 「Guru」意指智慧，象徵將我們從無知轉化為光明。
• Wahe Guru： 「Wahe」表示對神聖的驚嘆，代表對無限智慧的讚美。
2. Guru Ram Das Guru：
• Guru Ram Das： Guru Ram Das是錫克教的第四代上
12月31日晚上10點開始為期四天的奇蹟冥想課程，帶領大家迎接嶄新的2025年！
2月2日
🎉 跨年奇蹟冥想 Mantra 來囉！ 🎉
節氣是一種內在的轉折，讓我們一起慢下來
✅梵音：「Guru Guru Wahe Guru, Guru Ram Das Guru」
引導我們從個人層面進入無限的境界，然後再回到現實生活中。
✅梵音結構與意義：
1. Guru Guru Wahe Guru：
• Guru Guru： 「Guru」意指智慧，象徵將我們從無知轉化為光明。
• Wahe Guru： 「Wahe」表示對神聖的驚嘆，代表對無限智慧的讚美。
2. Guru Ram Das Guru：
• Guru Ram Das： Guru Ram Das是錫克教的第四代上師，象徵慈愛、恩慈、治療和指引。
• Guru： 再次提及「Guru」，強調智慧的持續引導。
✅有助於清除負面情緒、釋放壓力，並幫助你進入一個深度的冥想狀態。
它還能激發內心的慈悲與智慧，幫助人們連接更高的靈性領域，
並在生活中獲得更多的指引與保護。
✅
4天奇蹟連結：
ID： 867 5984 3284
密碼： magic
🍀 記得唱誦的時後 guru 會唱5次
Guru guru wahe guru
Guru ram das guru
🍀跟著上課版本的mantra
也是吸口氣之後mantra會唱五次
✅記得在上課前，確保你的鏡頭已經調整好，能夠照到全身
活動花絮與療癒片段
有些時刻，值得被留下來。
我們記錄了課堂的聲音片段、活動裡的眼神交流、還有那些你曾輕聲說出的覺察。
這裡，是我們共振過的時光，也是未來你可以放心靠近的證明。
2025年8月5日
直撥練習 上週小冥想，以呼吸調節月經週期，
週一晚十點直接開始冥想，不會做太多說明，
已私訊報名的花神們記得先看影片複習。
